sitting quietly is used for…
- en meditation ➜
- en meditating ➜
- en reading ➜
- en reflection ➜
- en relaxing ➜
- en behaving in class ➜
- en being alone ➜
- en being in church ➜
- en breathing deeply ➜
- en calming down ➜
- en concentrating ➜
- en conserving your energy ➜
- en contemplation ➜
- en focusing ➜
- en getting away from it all ➜
- en hiding ➜
- en listening ➜
- en listening to a sermon ➜
- en listening to a song ➜
- en listenting to a poem being read ➜
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sitting quietly is a subevent of…
- en you fall asleep ➜
- en reading ➜
- en think ➜
- en to meditate ➜
- en answer questions ➜
- en breathe ➜
- en a cramp ➜
- en daydream ➜
- en enlightenment ➜
- en falling asleep ➜
- en that you get fat ➜
- en listen to your breathing ➜
- en looking around the people ➜
- en read ➜
- en read a book ➜
- en read a good book ➜
- en swing your legs ➜
- en thought ➜
- en write a letter ➜
Effects of sitting quietly
- en relaxation ➜
- en relaxing ➜
- en animals feel safe to move around ➜
- en anxiety ➜
- en becoming aware of birds singing ➜
- en becoming relaxed ➜
- en being calm ➜
- en birds come close ➜
- en boredom ➜
- en breathing slowly ➜
- en calming high emotions ➜
- en discomfort ➜
- en emotions settle ➜
- en fall asleep ➜
- en falling asleep ➜
- en getting stiff ➜
- en great wisdom ➜
- en happiness ➜
- en a hummingbird flies close ➜
- en insights ➜
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sitting quietly requires…
- en patience ➜
- en a chair ➜
- en enough space to sit down ➜
- en not talking ➜
- en a place to sit ➜
- en practice ➜
- en a quiet place ➜
- en you to stop fidgeting ➜
